Prague Wellness Community - váš support system
Připojte se k nejaktivnější wellness komunitě v Praze – kde se zkušenosti mění v úspěchy. Naše community forum spojuje Prague professionals na podobné wellness journey pro mutual support a knowledge sharing.
1 200+
Aktivních členů
250+
Denních příspěvků
98%
Pozitivních zkušeností
60+
Příběhů úspěchu
Naše diskuse jsou moderované, což zajišťuje kvalitní a respektující prostředí. Profitujte z týdenních Q&A sezení s experty a poznejte se s členy na lokálních Prague meetupech a wellness akcích.
Připojte se ke komunitě a začněte svou první diskusi
Najděte diskuse relevantní pro vaše wellness goals
Lokální wellness tipy
410+ příspěvků
"Objevte nejlepší jóga studia a wellness centra v Praze." Prohlédnout
Úspěšní členové naší Prague wellness community
Anna Doležalová
38 let, Marketingová manažerka
"Díky komunitě Stín a Jas jsem objevila nové cesty k řízení stresu a zlepšila svůj spánek. Cítím se plná energie!"
Číst Anin příběh
Jan Novák
45 let, IT specialista
"Komunita mi pomohla najít inspiraci pro zdravější stravování a pravidelné cvičení. Mám teď o 10 kg méně!"
Číst Janův příběh
Pavel Dvořák
52 let, Majitel firmy
"Našel jsem skvělé tipy na řízení času a získal nové kolegy v oblasti fitness. Moje podnikání i zdraví prosperují!"
Číst Pavlův příběhNejnovější diskuse a community insights
"Tipy na ranní cvičení pro více energie!" 4h zpět
Od: Lucie K. v Fitness motivace
"Začínáte den s energií? Sdílejte své oblíbené ranní cvičební rutiny, které vám pomáhají zůstat fit a plní elánu!"
"Recepty na zdravé svačiny do kanceláře" 1 den zpět
Od: Marek S. v Tipy na výživu
"Potřebujete inspiraci pro rychlé a zdravé svačiny? Podělte se o své oblíbené recepty, které vás udrží syté a plné energie i během náročného dne v práci!"
"Jak efektivně zvládat digitální detox?" 2 dny zpět
Od: Mgr. Eva P. (Expert) v Řízení stresu
"Příliš mnoho času u obrazovek? Expertka na mindfulness, Mgr. Eva P., sdílí tipy, jak se odpojit a znovu najít klid. Připojte se k diskusi!"
Pravidelné Q&A sessions s wellness experty
Příští Q&A: Dr. Karel Novotný
Téma: Optimalizace spánku pro vysoký výkon
Datum a čas: Středa, 24. května, 19:00 - 20:00
Specializace: Neurolog, specialista na spánkovou medicínu
Dr. Novotný, uznávaný neurolog z Prahy, se s vámi podělí o nejnovější poznatky a praktické tipy pro zlepšení kvality vašeho spánku. Zeptejte se na cokoli!
Zaregistrovat seMinulé Q&A: Mgr. Jana Svobodová
Téma: Mindfulness a produktivita v digitálním věku
Datum: Středa, 10. května
Specializace: Certifikovaná lektorka mindfulness
Archiv záznamu a nejdůležitější otázky jsou k dispozici pro členy. Zjistěte, jak Mgr. Svobodová pomáhá pražským profesionálům najít rovnováhu.
Prohlédnout archiv
Jak se zapojit a přispět do komunity
Pravidla komunity
Abychom udrželi pozitivní a konstruktivní prostředí pro všechny:
- Buďte respektující a ohleduplní k ostatním členům
- Sdílejte ověřené informace a zkušenosti
- Žádné spamy, reklamy ani nevhodný obsah
- Moderační tým je vždy k dispozici pro podporu
Tipy pro efektivní zapojení
Maximalizujte svůj přínos a zážitek:
- Představte se novým členům
- Buďte aktivní v kategoriích, které vás zajímají
- Poskytujte konstruktivní zpětnou vazbu
- Využijte naši funkci vyhledávání pro již zodpovězené otázky
